如何护理“上火宝宝”更好

发布时间:2012-08-30 15:45:55

中医认为小儿属于“纯阳之体”,体质偏热,一旦体内阴阳失衡,就容易出现阳盛火旺,也就是我们常说的“上火”。宝宝上火了,家长该如何应对?小编提醒,新手爸妈不要着急,也不要盲从,要学会科学地护理方法。

  如何护理“上火宝宝”更好?

  1、饮食要清淡

宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。>>推荐阅读:预防宝宝上火有啥妙招

  2、多饮水

早晨起床后让宝宝饮用适量的白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。

  3、安全用药

宝宝上火首选中药,不可盲目使用西药。西药多为针对症状治其标,抗生素、消炎药的滥用也易对儿童身体造成伤害。中药则是调理全身到达治本的效果,能有效祛除孩子体内病邪。

以上是治疗“上火宝宝”的3个对策。家长要注意,宝宝上火不能忽视,一定要及时治疗。

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