为什么宝宝会上火?

日常生活中孩子常会出现一些小问题，比如嗓子肿痛、舌尖糜烂、眼睛红肿等，都是些小毛病，却都预示着孩子可能上火了，体内不舒服。那么，究竟什么是上火?宝宝上火的原因又有哪些呢?

什么是上火?

上火是民间的说法，中医把这称为“火性炎上”，并根据不同的临床表现，分别冠以不同的名称，如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，牙龈肿痛谓之“胃火”，口舌生疮谓之“心火”，等等。>>推荐阅读：宝宝上火有哪些症状

为什么孩子容易上火?

1、正不敌邪

中医认为，孩子容易上火，主要是体质方面的原因。小儿脏腑娇嫩，形气未充，正气方萌，各种病邪如暑、湿、燥等容易乘机侵入机体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”。

2、阴阳不调

“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴液亏虚、阴虚火旺、虚火上升。因此，孩子上火往往是“虚火”、“实火”一起上，且互相影响、互为因果，形成一种恶性循环，这就给治疗带来了难度。

3、由便秘引发的上火

孩子上火，除了上述体质方面的因素之外，还有饮食及生活习惯方面的原因。孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。如果平时高蛋白、高热量食物进食过多，而健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。

另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现，中医称之为“阴虚液亏”、“无水行舟”。

以上是引起孩子上火的3个原因。孩子体质无法改变，但家长可以在孩子的饮食和生活习惯上多下功夫，让宝宝远离上火。