糖尿病患者便秘该如何调理

糖尿病患者出现便秘时，可以通过调整饮食、适当运动以及药物治疗的方法进行调理。建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、一般调理：1.调整饮食：如果糖尿病患者的血糖控制不佳，则需要严格控制糖分的摄入量，避免吃含糖量比较高的食物，比如糖果或者奶油蛋糕等。可以多吃膳食纤维含量比较高的食物，如芹菜、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状；

2.适当运动：平时还要注意加强体育锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够加快身体的新陈代谢，并且还可以促进胃肠蠕动，对于缓解便秘也有一定的帮助。

二、药物治疗：如果通过上述方法效果不理想，也可以在医生指导下服用润肠通便类的药物进行治疗，如乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等，能够起到软化大便的作用，有助于改善便秘的情况。必要时也可遵医嘱使用开塞露辅助通便，但是要避免长时间大量使用，以免产生依赖性。

若存在糖尿病肾病等情况，还需积极处理原发疾病，以减少对机体的影响。日常生活中也要养成良好的排便习惯，定时上厕所，尽量不要憋尿或憋便。