严防早泄用什么办法

严防早泄需要根据具体病因，在医生指导下选择适合自己的治疗方法，如心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、心理疏导：如果患者存在过度焦虑、紧张等情况，可能会导致患者交感神经兴奋，从而引起早泄。此时建议患者进行心理疏导，在性生活时放松心情，不要过于紧张，也可以在医生指导下配合使用盐酸舍曲林片等药物进行治疗;

2、药物治疗：患者可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，上述药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，可以抑制神经递质对5-羟色胺的再吸收，降低大脑兴奋性，延长射精时间，遵医嘱使用可以改善早泄情况;

3、物理治疗：如电生理治疗，电生理检查可用于早泄的诊断和治疗，通过电刺激阴茎背神经，可以增强阴茎的勃起硬度和延长勃起时间，能够帮助患者改善早泄的情况;

4、手术治疗：如果患者是由于包皮过长导致的早泄，则需要进行手术治疗，如包皮环切手术，切除过长的包皮，使龟头外露更易于性生活，继而改善早泄现象。

出现早泄时应该及时就医，经医生诊断后选择合适自己的治疗方法，早泄患者平时要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑的情绪，保持良好的生活作息，同时也可以适当进行体育锻炼，增强自身体质。