子宫内膜异位调理期间应该吃点什么

子宫内膜异位症是指有活性的子宫内膜组织出现在宫腔以外的位置，临床表现为痛经、月经异常和不孕等。对于该病患者而言，在进行药物治疗的同时也可以通过饮食来辅助缓解症状。

1、温热性食物：如红枣、桂圆、枸杞子、核桃仁、莲藕以及黑木耳等，这些食物具有补气养血的功效，可以促进身体恢复；

2、富含维生素的食物：比如新鲜水果蔬菜中的苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，其中含有丰富的膳食纤维及多种营养物质，有助于补充人体所需的微量元素，增强体质；

3、低脂肪类食物：由于高脂类食物会增加体内雌激素水平，从而加重病情，因此在日常生活中要避免食用肥肉、奶油蛋糕等油腻性的食物，以免导致内分泌失调而影响到疾病的康复；

4、其他：建议多喝水以保持大便通畅，并且适当进食一些粗粮，例如玉米面粥、荞麦面条等，因为这类食物中含有较多的膳食纤维素，可帮助肠道蠕动，预防便秘的发生。另外还可以适量饮用红糖姜茶或玫瑰花茶，起到活血化瘀的作用。

如果出现疼痛的症状时，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片止疼处理；若存在阴道出血的情况，则需要遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮分散片等药物进行保胎治疗。平时要注意保暖，不要着凉受寒，同时也要注意个人卫生清洁，勤换洗内衣裤，每天晚上可以用热水清洗外阴部位，防止细菌感染。