孕妇宫寒可以吃哪些水果好

孕妇宫寒可以吃一些温性水果，如榴莲、荔枝、桂圆等。但虽然这些水果对宫寒有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。

1、榴莲：榴莲属于热性水果，具有补气养血的功效，对于宫寒引起的痛经有很好的缓解作用。同时还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但是要注意适量食用，以免导致上火；

2、荔枝：荔枝味甘、酸，性温，归心、脾经，具有补益气血、健脾生津的功效。如果孕妇出现宫寒的情况，适当吃些荔枝能够起到辅助调理的作用。荔枝还含有丰富的维生素C和蛋白质等营养成分，有助于补充身体所需营养；

3、桂圆：桂圆味甘，性平，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。如果孕妇出现宫寒的情况，适当吃些桂圆能够起到辅助调理的作用。桂圆还含有丰富的葡萄糖、蔗糖等营养成分，有助于补充身体所需能量。

除了上述水果外，孕妇还可以适当食用苹果、桃子等温性的水果。但是在食用时要避免过量食用，以免加重胃肠道负担。若症状严重者应及时就医治疗。