中老年女性常见妇科疾病主要包括阴道炎、子宫脱垂、盆腔器官脱垂、子宫内膜病变及妇科肿瘤等。这些疾病与激素水平下降、盆底肌松弛、免疫力降低等生理变化密切相关。
1、阴道炎：
绝经后雌激素减少导致阴道黏膜变薄，防御能力下降，易引发萎缩性阴道炎。典型症状包括外阴瘙痒、灼痛及淡黄色分泌物。保持外阴清洁干燥，必要时在医生指导下使用雌激素软膏或抗生素治疗。
2、子宫脱垂：
多次分娩或长期腹压增高可能造成子宫韧带松弛，表现为下腹坠胀感、排尿困难。轻度可通过凯格尔运动改善，中重度需考虑子宫托或手术修复。
3、盆腔器官脱垂：
膀胱、直肠等器官可能随盆底肌松弛发生移位，伴随压力性尿失禁或排便障碍。生物反馈治疗和盆底重建手术是主要干预手段。
4、子宫内膜病变：
异常子宫出血可能是子宫内膜息肉、增生甚至癌变的信号。诊断性刮宫和宫腔镜检查能明确性质，必要时需手术切除。
5、妇科肿瘤：
卵巢癌、宫颈癌等恶性肿瘤风险随年龄增长上升。定期进行HPV检测、肿瘤标志物筛查和超声检查至关重要，早期发现可通过手术联合放化疗控制。
建议中老年女性每日摄入足量大豆异黄酮和维生素E，适度进行瑜伽等低强度运动增强盆底肌力量。穿着棉质透气内裤，避免久坐久站。每年至少进行一次妇科体检，包括宫颈TCT检查和盆腔超声。出现异常阴道流血、持续腹痛或排尿异常时应及时就医，切忌自行使用洗液冲洗阴道破坏菌群平衡。
