父母有点贫血，可以食补吗

通常情况下，如果患者出现轻微贫血的情况，并且没有其他不适症状，则可以通过饮食进行调理。但如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用药物治疗。

1、能：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床综合征。而引起该疾病的原因有很多，比如营养不良性贫血、失血性贫血等。对于轻度贫血的人群而言，在日常生活中要多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物肝脏、红枣以及桂圆等，能够补充身体所需要的多种微量元素，对身体健康有一定的帮助；

2、不能：但是有些人的病情比较严重，而且出现了明显的头晕耳鸣等症状时，则不可以单纯通过食疗的方式改善，还需要遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、复方阿胶浆等药物缓解。同时还可以适当吃些猪肝、瘦肉或者是菠菜等富含蛋白质的食物辅助改善。

建议存在上述情况者及时就医检查，明确具体病因后配合医生积极治疗。平时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外也要做好保暖措施，根据天气变化合理加减衣物，以免受凉导致感冒的发生。