治干眼症吃什么维生素

一般情况下，干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，多由身体缺乏维生素A所导致，此时可以在医生指导下服用维生素A、维生素B、维生素C，也可服用维生素E。

1、维生素A：全称为视黄醇，是构成视觉细胞内感光物质的成分，可以维持眼表的正常结构、保护眼睛的功能，当缺乏维生素A时，会使得视觉功能出现障碍，导致视物模糊，从而引起干眼症。建议患者在医生的指导下服用维生素A，可以通过食物摄入，如动物肝脏、胡萝卜等，也可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊;

2、维生素B：又称核黄素，是一种水溶性维生素，可以参与体内的多种代谢反应，当缺乏维生素B2时，会使得上皮细胞受损，导致黏膜抵抗力下降，出现口唇炎、眼结膜炎等疾病，从而导致干眼症。建议患者在医生的指导下服用维生素B2，可以通过食物摄入，如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下服用维生素B1片;

3、维生素C：被称为抗坏血酸，可以促进胶原蛋白的合成，缺乏维生素C时会使细胞间质胶原化发生障碍，导致结膜变脆、干燥，从而引起干眼症。建议患者在医生的指导下服用维生素C，可以通过食物或药物补充维生素C;

4、维生素E：又称生育酚，是一种脂溶性的维生素，具有预防疾病、保护血管、改善皮肤的作用，缺乏维生素E会使眼睛的抵抗力下降，出现结膜色素沉着等情况，从而导致干眼症。建议患者在医生的指导下服用维生素E，可以通过食物或药物补充。

在日常生活中要注意饮食均衡、营养丰富，坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，同时要注意用眼卫生，避免用手揉眼睛等不良习惯。