哺乳期喝奶茶宝宝会不会睡不着

哺乳期偶尔一次少量地喝奶茶，一般不会导致宝宝出现睡不着觉的情况。但如果长期大量饮用奶茶，则可能会对宝宝造成一定影响。

一、不会睡不着

如果只是偶尔一次少量地喝奶茶，并且在喝了奶茶之后及时给宝宝喂奶，通常不会产生不良的影响，也不会让宝宝出现睡不着觉的现象。在哺乳期间可以适当喝一些奶茶，但要注意避免过量摄入。

二、会睡不着

1.短期影响：由于奶茶中含有大量的糖和脂肪等成分，如果哺乳期女性经常大量喝奶茶，会导致体内血糖水平升高，从而引起饥饿感，此时就会频繁要求吸吮乳头来获取营养物质，进而会影响睡眠；

2.长期影响：因为奶茶中还含有茶碱以及咖啡因的成分，如果哺乳期女性长期大量饮用，就容易使大脑神经处于兴奋状态，也会导致宝宝也受到影响而无法入睡。

建议哺乳期女性尽量不要喝太多奶茶，以免对身体或宝宝造成不利影响。平时要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，同时还要加强饮食管理，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。