孩子中度贫血了，该吃什么补血

通常情况下，如果孩子的身体出现中度贫血的情况，则需要及时到医院进行检查，在医生指导下通过饮食调理、药物治疗等方式来改善。建议家长平时注意观察孩子的变化情况。

1、饮食调理：在日常生活中可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等食物，能够补充体内所需要的营养物质，并且还可以促进体内的血液循环，有利于病情恢复；

2、药物治疗：若存在缺铁性贫血的情况时，可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁颗粒或者右旋糖酐铁口服溶液等药物来进行治疗；如果是巨幼细胞性贫血引起的上述症状，可遵医嘱使用叶酸片或维生素B12片等药物缓解不适症状。还可配合应用硫酸亚铁葡萄糖注射液和蔗糖铁注射液等药物进行输注治疗；

3、其他方式：对于重度贫血的孩子来说，除了以上方法外，还需定期前往正规医院复查，明确自身恢复程度以及是否还需要继续用药等情况。同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者是紧张，以免影响疾病的恢复。另外还要保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，否则会导致自身的免疫力下降，从而不利于身体健康。

除此之外，还应加强体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质，提高机体抗病能力。