严重早泄了该怎么办

严重早泄可以通过心理调节、饮食调理、运动锻炼、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。严重早泄属于性功能障碍，可能会导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍。

1、心理调节：当患者出现早泄情况时，会导致男性不愿意进行正常的性生活，还会引起患者出现自卑心理。建议患者通过心理调节的方式进行改善，在性生活时可以选择提升性能力的运动，如马步、深蹲等，能够增强患者的自信心，可以使患者在进行性生活时变得更加兴奋;

2、饮食调理：建议严重早泄的患者可以多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、花生、牛肉等，不仅能够补充机体所需要的营养，同时还可以促进机体新陈代谢，增强身体抵抗力，对疾病恢复有一定的帮助;

3、运动锻炼：严重早泄的患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、打羽毛球等，能够增强机体的体质，对于改善早泄有一定的帮助，同时还能够增强机体的免疫力;

4、药物治疗：严重早泄的患者可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到镇静作用，同时还可以口服枸橼酸西地那非片、甲磺酸酚妥拉明分散片等药物进行治疗，能够促进阴茎勃起，可以提高性生活质量;

5、手术治疗：对于阴茎背神经较为敏感的患者，可以通过手术方式进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术，能够降低阴茎背神经的敏感度，从而改善严重早泄的情况。

建议严重早泄的患者及时前往医院就医，在医生指导下进行对症治疗，在日常生活中不要熬夜，同时也要保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。