叶黄素白内障能吃吗

叶黄素是一种类胡萝卜素，属于抗氧化剂，具有一定的抗氧化作用。白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视力下降、视物模糊等症状。叶黄素是否能治疗白内障，需要根据引起白内障的原因进行判断。

1、能：如果白内障是由于年龄增长或紫外线照射等原因引起的，此时可以适量吃叶黄素。因为叶黄素能够吸收蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，从而起到保护眼睛的作用。叶黄素还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，提高暗适应能力，有助于改善夜间视力；

2、不能：如果白内障是由于眼部外伤、眼部炎症等因素引起的，此时吃叶黄素一般没有效果。因为外伤和炎症可能会导致晶状体代谢紊乱，进而形成白内障。此时单纯补充叶黄素并不能够达到治疗的效果，还需要在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。