长期熬夜会引起贫血

长期熬夜会引起贫血，主要是因为长期熬夜会导致人体新陈代谢紊乱、内分泌失调，影响血细胞生成，同时可引起胃肠功能紊乱、肝肾功能损伤、皮肤损伤等，建议在日常生活中避免长期熬夜。

一、原因：

1、新陈代谢紊乱：长期熬夜会导致人体各器官功能紊乱，影响机体供血、供氧情况，造成大脑供血不足，进而出现大脑缺氧、缺血，从而发生贫血;

2、内分泌失调：长期熬夜会引起人体激素水平分泌异常，如造成雌激素或者是孕激素分泌减少，继而发生内分泌失调，可能会导致贫血;

3、胃肠功能紊乱：长期熬夜会导致人体免疫功能下降，引起胃肠功能紊乱，导致患者出现食欲不振或者恶心、呕吐等症状，进而可导致营养物质吸收不足，也会诱发贫血;

4、肝肾功能损伤：长期熬夜可能会导致肝脏、肾脏代谢紊乱，影响体内毒素排出，增加毒素在体内累积的数量，从而导致慢性肝炎、肾炎等疾病的发生，严重时可导致贫血;

5、皮肤损害：长期熬夜会引起人体的内分泌失调，影响皮肤的正常代谢，从而使毒素堆积在体内，出现皮肤色素沉着、皮肤暗沉等表现，严重时也会出现痤疮、黄褐斑等。

二、治疗：

如果患者已经出现贫血症状，建议在治疗贫血的同时补充叶酸片、维生素B12片或者是铁剂，帮助改善贫血症状。如果患者想要快速改善贫血症状，也可以通过静脉输注红细胞提升血红蛋白浓度。同时在饮食方面注意多食用猪肝、猪血、菠菜等含铁丰富的食物，帮助改善症状。