怎样知道贫血不贫血呢女生

女生想要知道自己是否贫血，可以从其是否有贫血的临床表现、有无引起贫血的病因、血红蛋白浓度等方面进行判断，同时还可根据其他指标，如血常规中红细胞平均体积以及平均红细胞血红蛋白浓度等进行判断。

1、临床表现：贫血的患者通常会有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等症状，部分女性患者还可能会有月经量减少、月经周期缩短等表现;

2、病因：引起贫血的原因较多，常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等。女性患者贫血主要考虑是营养缺乏所致，如节食减肥或偏食导致的摄入不足，或长期喝浓茶、咖啡等导致的吸收障碍，或女性处于生理期时的出血量增多，以及痔疮等长期慢性失血等原因导致;

3、血红蛋白浓度：可以到医院进行血常规检查，明确血红蛋白浓度，如果血红蛋白浓度在60g/L以上，则属于轻度贫血。如果血红蛋白浓度在30-59g/L，属于中度贫血。如果血红蛋白浓度低于30g/L，则属于重度贫血;

4、其他：还可以根据红细胞平均体积以及平均红细胞血红蛋白浓度判断，红细胞平均体积正常值为80-100fl，平均红细胞血红蛋白浓度正常值为320-360g/L，如果这两个值都正常，则属于正常人。

如果是生理性贫血，通常不需要治疗，日常注意调理饮食即可恢复。如果是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，则需要在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片以及维生素B12片等药物进行治疗。