服用维生素B能不能抗氧化和皮肤发黑

服用维生素B一般指服用维生素B族，通常情况下，服用维生素B族不能抗氧化和皮肤发黑。

维生素B族是一种水溶性维生素，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些物质是人体必需的营养成分，可以促进体内新陈代谢，还可以起到辅助抗氧化的作用。如果患者出现皮肤发黑的情况，可能是由于长期熬夜、紫外线照射等原因引起的，与服用维生素B族并没有直接的关系。服用维生素B族一般不能抗氧化和皮肤发黑。

如果患者出现皮肤发黑的情况，建议及时到正规医院就医治疗。如果是长期熬夜导致的，可以通过调整作息时间的方式进行改善。如果是紫外线照射引起的，则需要做好防晒措施，出门时可以涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽。必要时，患者也可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。