精子活力低受孕后怎样

精子活力低受孕后可通过调整生活方式、补充营养、避免吸烟喝酒，以及药物治疗的方法来进行调理。精子活力低受孕后可能会导致胚胎发育不良，甚至可能会出现流产的情况，因此男性要注意精子活力，建议男性出现精子活力低时应及时去医院就诊。

1、调整生活方式：男性可以通过调整生活方式来调理精子活力，在日常生活中，男性可以适当进行体育锻炼，如爬山、打篮球、骑自行车等，能够促进机体的新陈代谢，增强精子的活力。男性也要避免熬夜、放松心情，保持充足的睡眠;

2、补充营养：男性精子活力低受孕后可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，同时也可以多吃富含锌、硒的食物，如海带、牡蛎、动物肝脏等，能够促进精子生成，提高精子的活力。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，同时也要避免抽烟、喝酒，以免使精子活力进一步下降;

3、避免吸烟喝酒：男性在受孕后要避免吸烟喝酒，因为烟草中含有尼古丁、烟碱等有害物质，可能会影响精子的质量，继而导致受孕后胚胎发育不良。酒精可能会导致胎儿畸形，甚至会导致胚胎死亡而引起流产;

4、药物治疗：精子活力低受孕后还可以遵医嘱服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行调理。

男性出现精子活力低时应该及时去医院就诊，明确引起精子活力低的原因后再进行治疗。建议男性在日常生活中放松心情，避免压力过大，同时还应注意休息，避免熬夜。