产后足跟上部关节痛

产后足跟上部关节痛，可能是足跟肌腱炎、足底筋膜炎、跖筋膜炎、跟骨骨折等原因引起。此时建议患者及时到医院就诊，在医生指导下明确病因后给予相应治疗。

1、足跟肌腱炎：产后长时间走路或站立，可以导致跟腱部位反复受到牵拉而发生慢性劳损，出现局部无菌性炎症，从而引起产后足跟上部关节痛。此时患者可以在医生指导下口服松弛肌肉药物，如氯唑沙宗片等，还可以局部热敷或按摩等;

2、足底筋膜炎：若患者在产后长时间走路或跑步等，可以导致足底筋膜长期处于高负荷工作状态，逐渐出现足底筋膜无菌性炎症，在炎症刺激下患者可以出现产后足跟上部关节痛等症状。此时患者可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时应避免过度行走或跑步等;

3、跖筋膜炎：若产后长时间跑步或走路，可以导致跖筋膜部位出现慢性劳损，引起无菌性炎症，由于炎症刺激而出现产后足跟上部关节痛的症状。此时建议患者在日常生活中尽量穿软底鞋，还可以在跖筋膜部位进行局部热敷、按摩等;

4、跟骨骨折：若产后由于外力撞击等导致跟骨骨折，而患者未及时进行制动，导致骨折断端刺激周围软组织，可以出现产后足跟上部关节痛症状。此时对于无明显移位骨折的患者，可在伤后24小时内给予冷敷，促进血管收缩，缓解疼痛。而对于有明显移位骨折的患者，则需要及时进行手术治疗，以恢复骨折端对位对线。