起床后头晕目眩站不稳怎么缓解

起床后出现头晕目眩、站不稳的情况时，可能是由于低血糖导致的，也有可能是颈椎病、耳石症等原因引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

一、生理性因素

1.低血糖：如果在睡觉前没有进食或者吃得过少，在早上起来之后就会因为体内的血糖浓度降低而引起上述症状。建议平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量摄入营养物质。

2.睡眠不足：如果长时间熬夜或者是睡眠质量不好，也会对大脑神经造成影响，从而诱发上述情况。一般不需要特殊治疗，通过充分休息以后能够得到改善。

二、病理性因素

1.颈椎病：如果本身患有颈椎病，在晚上睡觉的时候枕头过高或睡姿不当，就容易压迫到局部血管和神经，因此会出现脑供血不足的现象，从而引发上述症状。可以遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物进行调理，同时也可以配合按摩的方式辅助治疗。

2.耳石症：如果存在耳石症，当头部位置发生变化时，可能会刺激半规管中的耳石脱落，从而诱发短暂性头晕的症状。可以在医生指导下使用盐酸异丙嗪片、苯海拉明片等药物进行治疗，必要时也可以考虑做人工耳蜗植入术来改善。

除此之外，还可能与高血压有关。若不适感比较严重，应及时前往医院就诊。