胃胀气难受恶心想吐怎么缓解

胃胀气、难受、恶心、想吐可以通过饮食调理的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用药物治疗。

一、日常护理

1.饮食调理：如果患者长期不良的饮食习惯或暴饮暴食，可能会导致食物堆积在胃肠道内，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及易消化的食物，比如苹果、菠菜、小米粥等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够有效得到改善。

2.运动锻炼：同时还可以根据自身情况做一些舒缓的运动，如慢走、打太极拳等，能够促进胃肠道蠕动，帮助气体排出体外，有助于病情恢复。

二、药物治疗

若通过上述方法后效果不佳，则可以在医生的指导下服用促胃肠动力药进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，有利于症状的缓解。必要时，还可遵医嘱配合使用益生菌类药物进行辅助治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够调节肠道菌群失调的情况，对身体有一定的好处。

除此之外，还要保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免加重病情。如果期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。