颈椎间盘突出吃蚕豆

颈椎间盘突出患者，可以适当吃一些蚕豆。但不能过量食用，因为蚕豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素、叶酸以及矿物质等，可能会加重颈椎间盘突出，引起或加重疼痛、麻木等症状。

hzh{display：none;}

1、蛋白质、脂肪：蛋白质是人体组织器官生长的重要物质，如蛋类、奶类等，但脂肪是人体不可或缺的营养成分，长期大量摄入脂肪，可能会导致肥胖，加重颈椎间盘突出。所以不能过量食用蚕豆，可以适当摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等;

2、糖类：颈椎间盘突出的患者，在过量食用蚕豆时，可能会引起血糖升高，加重颈椎负担，所以应控制摄入量，可以食用一些碳水化合物含量高的食物，如米饭、馒头等;

3、粗纤维：颈椎间盘突出患者，在过量食用蚕豆时，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，因为蚕豆中含有大量的粗纤维，不易消化，可能会加重胃肠道负担;

4、维生素：颈椎间盘突出的患者，在过量食用蚕豆时，还可能会引起维生素缺乏，所以应适量食用，可以多吃一些胡萝卜、菠菜、西蓝花等;

5、叶酸：颈椎间盘突出患者，在过量食用蚕豆时，还可能会引起叶酸缺乏，所以需要补充叶酸，可以吃一些花椰菜、油菜等;

6、矿物质：常见于一些老年颈椎间盘突出患者，由于年龄较大，可能会存在骨质疏松的情况，此时适当吃一些蚕豆，可以补充矿物质，有利于身体健康。