不吃药怎么控制糖尿病

对于轻度的2型糖尿病患者，在饮食、运动等生活方式调整的基础上可以不用药物治疗。但对于其他类型的糖尿病或血糖升高明显者，则需要在医生指导下进行规范用药。

一、不需吃药的情况

1.饮食：避免高糖食物摄入，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，可适量食用一些低升糖指数的食物，如荞麦面、燕麦片、黄瓜、西红柿等；

2.运动：适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，有助于提高身体素质和胰岛素敏感性，从而达到辅助降糖的目的。

二、需吃药的情况

1.2型糖尿病：若确诊为2型糖尿病且无并发症时，可通过改变不良生活习惯来改善症状，必要时可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释胶囊、阿卡波糖片等药物降低血糖水平；

2.妊娠期糖尿病：孕妇患有妊娠期糖尿病时，可以通过调整饮食结构以及加强运动等方式缓解症状，但通常仍建议遵医嘱应用胰岛素注射液进行治疗；

3.1型糖尿病：此类患者的胰岛功能已经完全丧失，因此只能通过外源性的补充胰岛素来维持机体正常的代谢活动，此时一般无法自行停药。

如果存在急性感染、应激状态等情况，也可能导致血糖异常升高，出现暂时性的糖尿病症状，这种情况也不用吃药，待原发疾病好转后，血糖也会逐渐恢复正常。