子宫内膜息肉手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、定期复查。子宫内膜息肉切除术是常见妇科手术，术后护理直接影响恢复效果。
1、休息
术后1-3天需卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁干燥，选择宽松棉质内裤。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。出现轻微腹痛属正常现象，若疼痛持续加重需就医。
2、预防感染
遵医嘱使用头孢克肟分散片或左氧氟沙星片等抗生素预防感染。术后体温超过38℃或分泌物有异味应及时就诊。每日用温水清洗外阴，禁止阴道冲洗。糖尿病患者需加强血糖监测，感染风险较高人群可延长抗生素使用时间。
3、出血观察
术后1-2周可能出现少量阴道出血，出血量不应超过月经量。使用卫生巾而非卫生棉条，记录出血时间和量。如出血持续10天以上、伴随血块或腹痛，需超声检查排除宫腔粘连。服用氨甲环酸片可减少出血，但须在医生指导下使用。
4、饮食调整
术后24小时后可进食流质食物，逐步过渡到高蛋白、高铁饮食。多食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等补血食物，避免辛辣刺激及生冷饮食。适量增加温开水摄入，保持大便通畅。贫血患者可配合琥珀酸亚铁片等药物改善贫血症状。
5、定期复查
术后1个月需妇科检查及超声评估恢复情况。未生育女性应监测月经周期变化，异常出血需宫腔镜复查。复发高风险人群每3-6个月复查一次，可考虑使用地屈孕酮片等药物预防复发。绝经后患者出现异常出血应立即就诊排除恶变。
术后3个月内避免骑自行车等会阴受压运动，保持规律作息。出现发热、剧烈腹痛或异常阴道排液需及时就医。术后首次月经可能延迟或量多属正常现象，持续异常需内分泌检查。建议术后6个月再计划妊娠，备孕前需进行宫腔环境评估。日常可适当补充维生素C和维生素E促进黏膜修复。
