产检经常抽血怎么补

产检经常抽血，可以通过调整饮食、适当运动等方式进行补血。孕妇在怀孕期间需要定期到医院进行产检，通过抽血检查可以了解胎儿的生长发育情况。

1、调整饮食：如果孕妇在产检时经常抽血，可能会导致体内血液流失过多，从而出现贫血的情况。此时可以适当吃富含铁元素的食物进行补充，比如动物肝脏、菠菜等，同时还可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，能够促进铁的吸收；

2、适当运动：孕妇在产检时经常抽血，可能还会导致身体抵抗力下降。因此可以适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够改善贫血的情况；

3、药物治疗：如果孕妇在产检时经常抽血，并且出现了贫血的情况，则可以在医生指导下服用补血的药物进行治疗，比如阿胶口服液、驴胶补血颗粒等。另外也可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗；

4、其他方式：如果孕妇在产检时经常抽血，并且出现了缺钙的情况，则可以适当吃含钙高的食物进行补充，比如牛奶、鸡蛋等。必要时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。还要注意合理饮食，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等。