2型糖尿病能吃白面吗
发布于 2023-11-14 09:20
发布于 2023-11-14 09:20
2型糖尿病的患者可以吃白面,但是要把控好量,否则会导致摄入的热量超标,造成血糖水平的波动,从而不利于病情的控制。2型糖尿病患者,每天的主食量在100g左右,如果这一顿进食的白面量较多,可以适当减少主食量,防止血糖升高。2型糖尿病患者在饮食方面,需要注意以下几个方面:
1、运动:2型糖尿病患者需要进行适当的运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于血糖控制,同时也可以减轻体重,减少身体脂肪量,有利于血糖的控制。如果体力允许的话,可以进行快走、慢跑、骑自行车、游泳等运动;
2、药物:2型糖尿病患者需要积极进行药物治疗,比如磺脲类、格列奈类降糖药物,以及胰岛素等。临床上常用的胰岛素有门冬胰岛素、谷赖胰岛素、甘精胰岛素等,根据患者的血糖水平,以及体重情况、年龄等,在医生的指导下合理应用;
3、监测血糖:2型糖尿病患者要监测空腹、餐后两小时的血糖水平,可以帮助了解血糖的控制情况。同时还要注意监测餐后两小时的血糖水平,可以及时反映饮食、药物、运动等治疗方案对血糖的影响。如果发现血糖水平较高或者居高不下,建议及时就医调整治疗方案;
4、其他:2型糖尿病患者要注意规律使用降糖药物,将血糖控制在正常水平。要经常检测血压、血脂水平,注意饮食和运动。
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