之前流产了现在备孕可以吃燕窝吗

流产之后可以吃燕窝，但需要在医生指导下进行。备孕期间女性身体比较虚弱，适当食用燕窝可以补充营养物质，对身体恢复有一定帮助。

1、原因：流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况，此时女性的身体会受到不同程度的损伤，如子宫内膜变薄、宫颈口松弛等。在此期间需要做好饮食调理，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃些燕窝，能够起到滋阴润燥的作用；

2、好处：燕窝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适当食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进身体恢复。另外，燕窝中的胶原蛋白含量也比较丰富，适当食用可以起到美容养颜的作用。但是在食用燕窝时一定要注意适量，避免一次性摄入过多，以免增加胃肠道负担。如果出现不适症状，则需要及时就医治疗；

3、注意事项：虽然燕窝的好处有很多，但是在食用时也要注意用量，不可以长期过量食用。在服用药物期间也不建议食用燕窝，以免影响药效吸收。