急性前列腺炎怎么保护自己

急性前列腺炎患者，可以通过避免久坐、规律性生活、注意个人卫生、饮食调理等方式保护自己。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、避免久坐：急性前列腺炎主要是由于病原体感染导致的疾病，与久坐有关，长时间坐着会导致前列腺充血，从而诱发急性前列腺炎。建议患者在日常生活中避免久坐，适当进行运动锻炼，如慢跑、打羽毛球等；

2、规律性生活：如果存在不洁性生活或过度频繁的性生活，可能会导致细菌逆行感染，引起急性前列腺炎。在日常生活中应避免不洁性生活，并且要控制好性生活的频率，不要过于频繁；

3、注意个人卫生：平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。同时也要注意会阴部的清洁和干燥，可以每天使用温水清洗局部，并保持局部干燥；

4、饮食调理：在日常生活中还要合理调整饮食习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，以免对病情恢复造成影响；

5、其他方式：在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。

如果出现尿频、尿急等症状时，则需要及时到医院泌尿外科就诊，并遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。