两岁宝宝挑食不吃饭怎么办

两岁宝宝挑食、不爱吃饭可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素造成的。如果是生理性的，一般不需要特殊治疗；如果是病理性的，需要根据病因进行针对性的治疗。

一、生理性因素

1.饮食不当：如果家长平时给宝宝喂养的食物种类比较单一或者过于精细，容易导致宝宝出现厌倦感，从而引起挑食的情况发生。建议家长在日常生活中要注意合理调整宝宝的饮食结构，适当增加辅食的摄入量，并且要保证食物多样化以及营养均衡化。

2.环境影响：由于宝宝年龄较小，对事物的认知能力较差，在进食时可能会受到外界环境的影响，比如电视声音过大等，也会造成宝宝食欲下降的现象。家长应尽量避免让宝宝处于嘈杂的环境中，以免影响到正常的生长发育。

二、病理性因素

1.缺锌：如果宝宝体内缺乏微量元素和矿物质，会导致味蕾功能减退，使宝宝出现偏食、异食癖等症状，同时还会伴有注意力不集中、反应迟钝等情况。此时可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

2.消化不良：如果宝宝平时暴饮暴食或吃了过多油腻性食品，会加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动缓慢，引发腹胀、腹痛、恶心呕吐等不适症状。此时可以遵医嘱服用健儿消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。

除此之外，还可能与脾胃虚弱等原因有关。若通过上述方法，宝宝的症状仍不见缓解，则需及时就医治疗。