抑郁症会引起嗜睡乏力吗

抑郁症可能会引起嗜睡、乏力的症状。但单纯出现嗜睡、乏力的情况，并不能确诊为抑郁症。

一、会引起的症状

1.嗜睡：抑郁症患者由于长期处于情绪低落的状态下，会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒等现象。而且部分患者的睡眠质量也会比较差，即使在睡觉时也容易惊醒，从而导致睡眠时间缩短，造成嗜睡的现象；

2.乏力：抑郁症属于精神心理疾病的一种，发病原因与遗传因素以及社会环境刺激有关。患病后会导致大脑神经递质失衡，使患者出现意志活动减退、思维迟缓等症状，同时还会伴有认知功能损害，所以会造成身体乏力。

二、不会引起的症状

如果只是单纯的嗜睡和乏力，没有伴随其他不适症状，则考虑是过度劳累或者熬夜等原因所造成的生理性反应，通常不需要特殊治疗，在经过休息之后能够逐渐得到缓解。但如果长时间得不到改善，需要及时到医院进行详细检查，然后根据检查结果采取针对性的治疗措施。

建议平时要保持良好的心态，避免有太大的压力，可以适当听一些舒缓心情的音乐来放松自己。另外还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。