高血压的中医治疗：短梗五加果食疗法

高血压是很多现代人的常见疾病，稳定血压很重要，对于经常高血压发作的朋友来说，除了西药治疗稳定血压外，还可以用中医治疗方法——短梗五加果食疗法。

短梗五加果干又称五梗五加、乌鸦子，与人参同为五加科植物，与刺五加为同属植物。在东北山区被人们食用已有几千年的历史，早在和中就有短梗五加药效及作为果蔬的记载，并赞誉“无毒。久服延年益老，功难尽述”、“宁得一把五加，不要金玉满车”，可见药膳应用之久;现短梗五加获得国家卫生部批准为新资源食品。

从营养学角度来看，糖尿病体内缺乏矿物质钾和维生素B6，就像人缺钙和缺铁会得病的道理一样。高血压、糖尿病，有非遗传性的解说，是体内垃圾毒素多不能按时排出导致。排毒大于进补，食疗最好。食物是最好的药物，经常食用短梗五加果干，可以帮助松弛血管，从而促进血流和防止高血压;并防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。

食用方法：

1、取适量果干，先放入电热水壶中煮，水开后倒入透明的玻璃杯中享用;

2、用开水直接在透明的玻璃杯中冲泡。以上两种方法均可，最后一定将还原后的果实吃掉，这样果核中的营养会被身体吸收，即您的身体获得果干中的营养了，还不造成资源浪费;

3、使用家中榨汁机将果干直接打粉，食用时，取适量，直接开水冲服或做面食的时候放入干粉;

4、风湿、类风湿、喜欢喝泡酒的朋友，将1-2包果干，浸泡在10斤酒中，7日后取适量，即可饮用;

5、果干深得年轻人、中老年人等喜爱，可当零食吃，干嚼即可，品原味食品的快感。