血糖正常了为什么还感觉乏力

血糖正常了还感觉乏力可能是因为睡眠不足、剧烈运动、营养不良、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等因素导致。临床可通过一般治疗、药物治疗改善病情。

1、睡眠不足：血糖得到控制后，如果患者不注意睡眠时间，长时间熬夜，可导致身体出现乏力、疲倦、精神不佳的状况。此种情况通常无需进行特殊治疗，但是需要补充睡眠，避免长时间熬夜。

2、剧烈运动：如果血糖恢复正常之后进行剧烈运动，由于肌肉分泌乳酸过多，患者也可感到乏力、肌肉酸痛等症状。一般在休息一段时间后可自行恢复，平时还需要制定合理的运动量。

3、营养不良：需要控制血糖的患者多数伴有血糖升高，如果长期食用含糖量低的食物容易导致营养不良，患者也可出现乏力的症状，还伴有消瘦、体重下降。对于营养不良需要适当补充蛋白质，保持饮食均衡。

4、上呼吸道感染：如果患者血糖正常后发生上呼吸道感染，由于炎症可对前庭感觉系统产生影响，患者可因此出现头晕、乏力、发热等症状。对于上呼吸道感染可遵医嘱使用药物治疗病情，比如感冒灵颗粒、蜜炼川贝枇杷膏等。

5、甲状腺功能减退：如果患者伴有甲状腺功能减退，由于甲状腺激素分泌不足，身体新陈代谢速度减缓，此种情况可导致即使血糖恢复正常后，还出现乏力的症状。对于此种病情需要遵医嘱补充甲状腺激素，比如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

存在高血糖的患者，还需要定期针对血糖进行测量，同时控制糖分摄入，多吃一些粗粮，预防病情持续进展形成糖尿病。