脾气暴躁易怒喝什么茶好

脾气暴躁、易怒的人群可以适当饮用玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶等。但喝茶只能起到辅助缓解作用，并不能治疗疾病。

1.玫瑰花茶：玫瑰花味甘、微苦、性温，归肝脾经，具有行气解郁、和血止痛的功效，在一定程度上能够改善肝胃不和引起的不适症状，比如食欲减退、腹胀、嗳气等。如果存在上述情况的患者适量饮用玫瑰花茶进行调理，通常具有一定的好处。

2.菊花茶：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，在临床上主要用于治疗外感风邪所导致的发热、头痛、咳嗽等症状。对于肝火旺盛引起的情绪波动较大、容易发怒等情况也具有一定缓解作用。

3.薄荷茶：薄荷味辛、凉，归肺、肝经，具有疏风散热、利咽透疹、清头目、疏肝行滞的作用，在临床上主要用于治疗风热感冒、风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛以及肝郁气滞所致的心烦意乱、胸闷胁胀、情绪烦躁不安、抑郁寡欢等病症。若出现上述症状的患者适量饮用薄荷茶，也可在一定程度上缓解病情。

除此之外，还可以适当饮用茉莉花茶、普洱茶、绿茶等。建议患者需要在医生指导下合理用药，避免盲目自行服用，以免因用药不当引起不良反应。同时，还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。