痛风该喝什么茶好

痛风患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、苦荞茶等。但喝茶只能起到辅助降尿酸的作用，并不能代替药物治疗疾病。

一、适合痛风患者的茶饮

1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素和黄酮类物质，这些成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而减少嘌呤的氧化产物产生，有利于降低血尿酸水平；

2.菊花茶：菊花茶中的主要成分为菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及水苏碱等，其中含有的生物碱能帮助人体调节体内电解质平衡，还可以促进肾脏代谢，有助于排出多余的水分与毒素，对于缓解痛风引起的水肿症状有一定的好处；

3.苦荞茶：苦荞茶中富含芦丁、槲皮素、赖氨酸等多种营养元素，适当饮用对身体有一定益处，而且不会影响病情恢复。

二、不适合痛风患者的茶饮

虽然茶叶的好处比较多，但是并不建议痛风患者过量饮用，因为茶叶中含有一定量的鞣酸，这种物质会抑制机体对钙的吸收，如果长期大量饮用可能会导致缺钙的情况发生，不利于身体健康。

也不建议在晚上睡觉前喝茶，因为在睡前喝茶可能会影响睡眠质量，进而影响第二天的工作或学习效率。