吃多了胃疼腰疼咋办呢女性

女性吃多了胃疼、腰疼，可能是摄入过多食物、消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎、胰腺炎等原因导致，建议及时就医，明确具体原因，进行针对性治疗。

1、摄入过多食物：如果一次性摄入过多食物，可能导致胃肠道负担加重，引起消化不良，食物在胃内堆积不能及时被消化，就会出现腹部胀痛，疼痛可放射至腰部，引起腰疼症状。女性可进行腹部按摩，促进胃肠道蠕动，改善不适症状，平时应避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯;

2、消化不良：女性吃多了胃疼、腰疼，也有可能是消化不良导致，通常是胃动力障碍引起，食物不能被及时消化就容易堆积在胃内，食物刺激胃黏膜可引起疼痛。女性可在医生指导下应用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗;

3、急性胃肠炎：饮食不卫生可诱发急性胃肠炎，如果不注意饮食，吃了变质、腐烂的食物，则易加重胃肠负担，引起急性胃肠炎，炎症刺激胃黏膜可引起疼痛。疼痛可放射至腰部，引起腰疼症状。女性可在医生指导下应用蒙脱石散、肠炎宁胶囊等药物治疗;

4、慢性胃炎：慢性胃炎通常是幽门螺杆菌感染引起，炎症刺激胃黏膜可引起疼痛。另外，吃多了后会加重胃肠负担，导致胃疼、恶心等症状。慢性胃炎的女性通常伴有胃酸分泌过多的情况，可遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗;

5、胰腺炎：胰腺炎通常是酗酒或暴饮暴食引起，吃多了后会增加胰腺负担，诱发胰腺炎，胰腺在炎症刺激下可出现疼痛症状。疼痛可向腰背部放射，引起腰疼症状。女性一般需禁食禁水，进行胃肠减压，必要时可进行手术治疗。