痛风能吃红豆；绿豆吗

痛风患者一般可以适量食用红豆、绿豆。

痛风是一种代谢性疾病，其特征是高尿酸血症和反复发作的急性关节炎、痛风石等。红豆属于低嘌呤食物，每100克红豆中含有的嘌呤量为25毫克左右，而绿豆也属于低嘌呤食物，每100克绿豆中含有的嘌呤量在30毫克以下，所以痛风患者通常是可以适量食用红豆以及绿豆的。而且红豆具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素B族、钾元素、铁元素等多种营养成分，适当食用能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。绿豆中含有大量的膳食纤维，适当食用后能够加快胃肠道蠕动的速度，从而达到缓解便秘的效果。痛风患者可以适量食用红豆以及绿豆。

但虽然红豆和绿豆对痛风患者的病情有一定的好处，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状，则需要及时就医治疗。另外，在日常生活中，还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等。同时也要严格戒烟戒酒，以免影响疾病的恢复。