常挖鼻孔严重可致命！这才是清理鼻孔的正确姿势

不知道大家小时候是否都有一个爱挖鼻孔的同学呢？“挖鼻孔”，鼻子痒了就会下意识地掏一掏，这个动作虽然不雅，但却是不少人常有的习惯。很多人觉得挖鼻孔没什么大不了，只要不把鼻孔抓伤就行。但是，小编想要告诉大家的是，这一小小的动作不仅影响形象，还可能造成感染，甚至危及生命。

1、容易引起鼻出血

鼻腔内有丰富的毛细血管，分泌黏性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气。人体的鼻腔内有一层很薄的黏膜，下面有十分丰富的毛细血管，如经常挖鼻孔，就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。

2、加剧过敏性鼻炎

鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

3、导致一系列呼吸系统疾病

频繁的挖鼻孔动作，即使不会立刻损伤鼻孔，指甲中携带的病毒和细菌也会残留在鼻腔里面，一旦鼻腔内的温度、湿度达到它们生存所需条件，细菌会大量的繁殖，继而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。

4、形成疖（jiē）肿

有人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤了就没有关系，其实不是的，有的时候，即使自己未感觉到疼痛，但是还是很有可能造成了轻微的擦伤，这样就破坏了皮肤的正常防护功能，给细菌侵入开辟了道路，从而产生感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，会非常疼痛，而且该部位的炎症很容易扩展。

5、引起颅内感染，危及生命

更为严重的是挖鼻孔可能引起颅内感染。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发颅内感染，危及生命。

那么，到底应该如何对待鼻孔这个人体的“门户”呢？

首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔时一定要忍耐和克制，可以适当涂些药膏，以缓解痒等不舒服的症状。

其次，清洗鼻孔。如果鼻腔内经常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次，最好用流动的水，不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。

洗脸以后，用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时，则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。