人流后子宫内膜薄可通过药物治疗、物理治疗、饮食调理、中医调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能与激素水平异常、宫腔操作损伤、感染等因素有关，通常表现为月经量减少、不孕等症状。
1、药物治疗
子宫内膜薄患者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、阿司匹林肠溶片等药物。戊酸雌二醇片能促进子宫内膜增生，黄体酮胶囊有助于调节内分泌，阿司匹林肠溶片可改善子宫血液循环。使用药物前需排除血栓性疾病、激素依赖性肿瘤等禁忌证。
2、物理治疗
低频电刺激治疗可通过改善子宫血流促进内膜修复。体外冲击波治疗能刺激血管新生，增加子宫内膜厚度。物理治疗需在专业医师指导下进行，治疗期间需监测内膜变化。
3、饮食调理
适量食用黑豆、核桃、亚麻籽等富含植物雌激素的食物。增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，补充维生素E含量高的坚果。避免生冷辛辣刺激饮食，减少咖啡因摄入。
4、中医调理
中医认为子宫内膜薄多属肾虚血瘀，可选用定坤丹、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药。针灸选取关元、子宫、三阴交等穴位，配合艾灸温经通络。需辨证施治，避免自行用药。
5、手术治疗
对于宫腔粘连导致的子宫内膜薄，可行宫腔镜下粘连分离术。干细胞移植术适用于顽固性内膜薄，通过移植间充质干细胞促进内膜再生。手术存在感染、出血等风险，需严格评估适应证。
人流后需注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，术后1个月内禁止性生活及盆浴。定期复查超声监测子宫内膜恢复情况，出现异常出血或腹痛应及时就诊。建立健康作息，避免过度焦虑，必要时寻求心理疏导。饮食宜清淡营养，可适当补充复合维生素。
