感冒关节痛如何艾灸调理

感冒关节痛的患者，可以通过艾灸调理。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用，可以缓解感冒引起的不适症状。

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1、取穴：一般可选择大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴等穴位进行艾灸，大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，风池穴位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，曲池穴位于肘横纹桡侧端，尺泽与肱骨外上髁连线的中点，合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处；

2、操作方法：将点燃的艾条对准穴位进行熏烤，温度以皮肤微微发红为宜。每次艾灸的时间在15-20分钟，每日或隔日一次。如果出现疼痛加重的情况，则需要及时停止艾灸，并到医院就诊治疗；

3、注意事项：患者在艾灸时需要注意避免烫伤皮肤，在艾灸后要注意保暖，以免受凉导致病情加重。如果患者本身存在基础疾病，则不建议自行进行艾灸调理。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

对于感冒关节痛的患者，在日常生活中应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。