畸形精子症平时注意什么

畸形精子症患者平时需要注意饮食、生活作息、情绪等，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

1、饮食：患者应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免对生殖系统造成刺激，导致病情加重。同时，患者还应注意避免食用生冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料等，以免引起腹痛、腹泻等症状；

2、生活作息：患者应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。患者还应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进疾病恢复；

3、情绪：患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。因为长期处于精神压力过大的状态下可能会导致内分泌失调，从而影响精子的质量。在日常生活中要多与家人朋友沟通交流，并且可以适当听舒缓的音乐放松心情；

4、其他注意事项：在治疗期间需要定期到医院复查，并且还要注意个人卫生，勤换洗内裤以及清洗外阴部位。另外，在备孕期间还需要戒烟戒酒，并且避免接触有毒有害物质。

如果畸形精子症的情况比较严重，则需要配合医生口服药物治疗，比如维生素E软胶囊或者左卡尼汀口服溶液等药物进行改善。