白内障患者运动方法

白内障患者可以做一些缓和的运动，比如散步、打太极拳等。但是避免剧烈运动，以免造成病情加重，延缓疾病恢复，患者还应在医生指导下正确用药治疗。

1、散步：白内障是由晶状体混浊所导致的一种视觉障碍性疾病，患者可表现为视物模糊、视力下降、复视等症状。患者在日常生活中可以适当散步，比如散步、慢跑等，不仅能够增强体质，还可以提高身体抵抗力，对病情恢复有一定的帮助;

2、打太极拳：打太极拳的时候可以促进身体的血液循环，还可以使全身得到放松，能够缓解白内障引起的精神紧张、焦虑等症状，对病情恢复有一定帮助;

3、游泳：游泳是一种全身性的运动，在游泳时需要克服水的浮力，可以有效减轻白内障患者的身体负担，还可以锻炼眼球和嘴巴，对身体有一定好处;

4、其他运动：比如骑自行车、跳绳、慢跑等，能够增强患者的体质，还可以锻炼身体，帮助改善白内障引起的精神紧张、焦虑等症状。

但是白内障患者在做运动时要注意，不可以骑自行车，因为骑自行车时会有颠簸，可能会导致患者出现头晕，在高空坠落时也容易发生危险。患者也不可以做过重的体力劳动，以免导致晶体脱位，加重病情。

白内障患者可以遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物治疗，也可以做白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等手术治疗。建议白内障患者及时前往医院的眼科就诊，进行眼底检查、视力检查等明确具体病情。