颈椎间盘突出常用饮食疗法
发布于 2024-08-03 11:02
发布于 2024-08-03 11:02
颈椎间盘突出常用饮食疗法,包括多吃含高蛋白、高钙、高维生素的食物,以及粥类食物,或在医生指导下使用药物食补,以及进行理疗等,均可较好缓解颈椎间盘突出引起的不适症状。
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1、高蛋白食物:颈椎间盘突出患者,建议多吃含高蛋白的食物,如肉类、豆制品、蛋类、奶类等,可为机体补充营养,提供能量,促进机体恢复;
2、高钙食物:如牛奶、芝麻、坚果、海产品等,颈椎间盘突出的患者可能会出现钙离子的大量流失,通过食用高钙食物,可为机体补充钙质,也可促进骨骼强壮,利于疾病的恢复;
3、高维生素食物:如蔬菜、水果、蛋类、谷类等食物,如菠菜、苹果、燕麦、芝麻、花生、豆类等,颈椎间盘突出的患者食用后,可为机体补充维生素,也利于疾病恢复;
4、粥类食物:如小米粥、大米粥、山药粥、红枣粥等,颈椎间盘突出的患者食用后,可为机体补充碳水化合物、氨基酸、膳食纤维等营养成分,满足日常活动所需能量,而且易消化吸收,不会加重肠胃负担,有利于疾病的恢复;
5、药物食补:颈椎间盘突出的患者,也可在医生指导下服用中药进行治疗,如颈复康颗粒、舒筋活血片等,也可以遵医嘱服用西药进行治疗,如甲钴胺分散片、维生素B12片、塞来昔布胶囊等。
6、理疗:颈椎间盘突出的患者,也可在医生指导下选择针灸、推拿、拔罐等理疗方式进行治疗,缓解不适症状。
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