毛囊炎应该吃什么水果

毛囊炎患者可以适量吃一些苹果、梨子等富含维生素C和膳食纤维的水果，有助于补充营养物质。但食物没有治疗疾病的作用。

1、苹果：含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种微量元素，如钙元素、铁元素等，在一定程度上能够为人体提供所需要的营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动功能增强，有利于大便排出体外；

2、梨子：属于一种比较常见的水果，里面含有的水分比较多，而且还有一定量的果糖或者是葡萄糖，适当食用可以帮助身体快速恢复体力，也可以起到润肠通便的效果，对于改善便秘有一定的帮助作用。

除此之外，猕猴桃、香蕉、火龙果等也都是不错的选择。但是虽然上述水果对身体健康有一定好处，但对于疾病的缓解并没有直接效果。如果出现不适症状时建议及时就医检查并进行针对性处理。

日常生活中要注意个人卫生清洁工作，保持皮肤干燥与清爽，避免用手抓挠患处，以免引起感染的情况发生。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不可以长时间熬夜。