更年期期身体关节痛怎么办

更年期是女性卵巢功能逐渐衰退，直至完全丧失的过渡时期。更年期女性由于雌激素水平下降，可出现潮热、出汗、心悸、失眠等症状，部分女性还可出现身体关节痛的情况。建议此类女性及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

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1、一般治疗：更年期女性需注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时也要注意调整饮食结构，适当多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等，可以补充机体所需的营养物质。另外还要保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动或紧张；

2、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。若存在骨质疏松的情况，则需要遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。还可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物补充雌激素；

3、其他方法：对于疼痛症状较严重的患者，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。还可在专业医生操作下进行热敷或红外线照射等理疗方式缓解不适症状。

更年期属于正常的生理现象，通常无需特殊处理。但如果疼痛症状持续加重，则建议及时前往医院妇科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。