产后指关节痛怎么治

产后指关节痛，多数是由于产后长时间抱孩子或者是受凉等因素所致，通常可以采取一般治疗，以及物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，有助于缓解疼痛的症状。

1、一般治疗：产后指关节痛可能是由于抱孩子导致，产妇需要注意休息，尽量避免长时间抱孩子，也要避免接触冷水，以免疼痛加重。如果是受凉所致，建议产妇在以后的生活中注意手部保暖，在天气变冷时应及时增添衣物;

2、物理治疗：如果产后指关节痛比较明显，可以采取物理治疗，比如局部热敷或按摩等，有助于促进局部血液循环，缓解产后指关节痛的症状。但需注意，物理治疗通常不能根治疼痛，只能起到辅助改善的作用;

3、药物治疗：如果产后指关节痛的症状比较明显，产妇也可以在医生指导下服用中药进行治疗，如伸筋丹胶囊等，有助于舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛。如果是外伤所致，产妇可以在医生指导下外用活血止痛膏等药物进行治疗;

4、其他治疗：也可以选择针灸、推拿等方法进行治疗，产后指关节痛可以选择曲池穴、合谷穴、大陵穴等穴位进行针灸治疗，也可以选择按摩手法进行推拿，有助于缓解产后指关节痛的症状。

产后指关节痛的产妇平时要注意休息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食上应注意保持清淡饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质等营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体抵抗力。