肠胃消化不良怎么可以调好

肠胃消化不良一般是由于胃动力不足，或者胃酸分泌过多所致，可以通过改善生活方式、药物治疗、中医治疗，以及饮食调理等方式调理，患者应在医生的指导下进行调理。

1、改善生活方式：肠胃消化不良大多是由于不良的生活习惯所引起，如饮食不规律、暴饮暴食、喜食辛辣刺激性食物等，可以通过改善生活方式调理。建议患者做到少食多餐，定时定量进餐，避免经常出现饥一顿饱一顿的情况，尽量做到清淡饮食，避免经常摄入辛辣、油腻、寒凉的食物，还应避免经常饮酒、喝咖啡、浓茶等，以免刺激胃肠道黏膜，从而加重肠胃消化不良的情况;

2、药物治疗：患者可以在医生指导下应用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，也可以应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，还可以应用胃肠道黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶等;

3、中医治疗：建议应用中医治疗肠胃消化不良，可以通过针灸、艾灸等方法刺激足三里穴、中脘穴、天枢穴等穴位，能够起到健脾益气、调理肠胃的作用;

4、饮食调理：肠胃消化不良的患者日常可以适当摄入山楂、柑橘、苹果等水果，可以促进消化液分泌，有利于食物消化。日常应多摄入易消化的食物，如小米粥、面条等，还可以适当多吃含有膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，可以促进胃肠道蠕动，从而调理肠胃消化不良。