例假前兆和怀孕早期的症状有相似之处，但也有明显区别，可通过观察症状特点、持续时间及伴随表现进行初步分辨。
1、月经前症状
经前综合征通常出现在月经来潮前1-2周，主要表现为乳房胀痛、情绪波动、腰腹部酸胀等。乳房触痛多为双侧弥漫性，触碰时明显；下腹坠胀感会随月经来潮逐渐缓解。部分女性可能出现食欲改变或轻微水肿，但体温无明显升高，这些症状通常在月经开始时消失。经前症状具有周期性，每次表现相似。
2、怀孕早期表现
妊娠早期最明显的区别是停经，还可能出现持续基础体温升高0.3-0.5摄氏度。乳房变化表现为乳头敏感、乳晕颜色加深，且持续时间较长。约半数孕妇会在孕6周左右出现晨间恶心，呕吐可能突然发生且与饮食无关。疲倦感较经前更显著，可能伴有尿频，这些症状会持续数周并渐进性加重。
3、出血特征差异
月经来潮时为鲜红色经血，量从少到多再减少，持续3-7天。而着床出血发生在受孕后10-14天，量极少，呈粉红色或褐色点滴状，持续1-2天即止，不伴随腹痛或仅有轻微不适。异常出血若伴随剧烈腹痛需警惕宫外孕可能。
4、激素波动特点
经前不适由孕激素水平周期性下降引起，症状随月经开始消退。妊娠早期症状则由人绒毛膜促性腺激素持续上升导致，表现更持久且渐进性明显。早孕检测应在停经1周后进行，过早可能出现假阴性结果。
5、其他鉴别要点
怀孕可能产生特殊体征如口味改变突然厌恶某些气味，或出现非经期阴道分泌物增多。部分孕妇会有头晕或便秘表现。这些特异性症状不会出现在月经周期中。超声检查和血HCG检测是确诊妊娠的可靠方法。
建议育龄女性记录月经周期并注意身体变化，当出现异常症状或停经时，可使用早孕试纸初步筛查。月经延迟1周以上或检测结果不确定时，应及时到妇产科就诊。备孕期间应避免饮酒吸烟，保持规律作息，定期补充叶酸。
