总胆红素偏高怎么调理

总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素，是肝功能检查中的一项重要指标。如果出现总胆红素升高的情况，则提示可能存在肝脏疾病、溶血性疾病等。

1、一般治疗：患者应养成良好的生活习惯，在饮食上以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻的食物，并且要戒烟酒；同时注意休息，保证充足的睡眠时间；

2、药物治疗：若是由病毒性肝炎引起的总胆红素升高，可遵医嘱使用恩替卡韦片或富马酸丙酚替诺福韦片进行抗病毒治疗。如果是由于自身免疫系统异常导致的总胆红素升高，可在医生指导下服用醋酸泼尼松龙片或者地塞米松磷酸钠注射液来缓解症状。另外还可以在专业医师的建议下口服熊去氧胆酸胶囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸肠溶片等保肝利胆类药物来进行降酶护肝处理；

3、手术治疗：对于因结石梗阻所引起黄疸者，可通过内镜取石术、体外冲击波碎石等方式解除梗阻，从而达到降低总胆红素的目的。而对于肿瘤所致者则需通过根治性切除病灶的方式进行治疗；

4、其他措施：如中医中药疗法，可以配合针灸穴位按摩的方法辅助治疗，比如足三里穴、太冲穴等。此外还可采用光疗法，即照射蓝光帮助退黄。

当发现自己的总胆红素值高于正常范围时应及时就医明确病因后对症治疗。日常生活中应注意保持规律作息，适当运动锻炼增强体质。