月经颜色发黑饮食调理

月经颜色发黑，可能是由于受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等原因导致。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行饮食调理，如适当进食富含铁元素的食物、富含维生素的食物等。

1、富含铁元素的食物：月经颜色发黑可能与贫血有关，此时可以适当吃一些含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等，能够补充身体所需要的营养物质，同时也可以促进血红蛋白的生成，从而改善贫血的情况；

2、富含维生素的食物：如果存在月经颜色发黑的情况，也有可能是体内缺乏维生素所引起，因此可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C以及维生素E，而且还可以促进体内的新陈代谢，对于改善月经颜色发黑也有一定的帮助；

3、其他食物：如果存在月经颜色发黑的情况，也可以适当吃一些豆制品或者是奶制品等食物，能够补充身体所需要的蛋白质以及钙元素等营养物质，并且也可以促进骨骼的发育，对身体健康有一定的好处；

4、药物治疗：如果是因为子宫内膜炎引起的月经颜色发黑，则需要在医生指导下服用甲硝唑片或者盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果是内分泌失调所致，则需遵医嘱使用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等药物进行调理。

在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累。若症状持续未见好转，则建议及时前往医院妇科就诊。