产后走路膝关节痛什么原因

产后走路膝关节痛，可能与膝关节损伤、膝关节炎症、髌骨软化症、缺钙等情况有关。建议患者减少活动，多注意休息。如果膝关节疼痛的症状持续存在，则需要及时就医查明病因。

1、膝关节损伤：由于怀孕期间，膝关节负荷会增大，产后长时间走路可能会导致膝关节周围韧带损伤，肌肉、肌腱过度牵拉，可引起局部充血、水肿，从而导致产后走路膝关节痛的症状;

2、膝关节炎症：通常是在产后过度劳累、局部受凉等情况下诱发，产后免疫力下降，机体可能会侵犯膝关节滑膜组织，产生无菌性炎症反应，导致产后走路膝关节痛的症状，并伴随红肿、发热、乏力等症状;

3、髌骨软化症：产后营养不良、长时间卧床等因素，可能会导致髌骨软化症，造成髌骨软骨面出现相关病变，当软骨面出现磨损时，在走路时相关肌肉会被动牵拉，刺激局部炎性渗出物增多，从而导致产后走路膝关节痛的症状;

4、缺钙：产后需要哺乳，所以钙质消耗较多，如果此时钙质摄入不足，会导致缺钙，造成局部骨骼疏松、肌肉痉挛，行走时肌肉被动牵拉，刺激局部炎性渗出物增多，可造成产后走路膝关节痛的症状。

日常生活中可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时应注意膝关节部位的保暖，不要过度进行负重运动，保持良好的作息习惯。