产后膝关节痛该怎么办呢

产后膝关节痛可能与膝关节损伤、膝关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等因素有关，建议患者及时就医，在医生的指导下针对病因进行治疗。

1、膝关节损伤：产后身体往往较虚弱，抵抗力较差，若不慎受凉或过度劳累可能会导致膝关节局部肌肉、韧带等软组织损伤，导致膝关节痛，此时应注意休息，避免过度劳累，必要时可在医生指导下进行推拿、按摩等治疗;

2、膝关节炎：如果产后女性活动不当或者长期卧床，可能会导致关节承受压力过大，引发膝关节炎，炎症刺激可能会导致膝关节痛并伴随关节肿胀等症状。此时应注意保暖，避免受凉，可在医生指导下使用尼美舒利分散片、依托考昔片等药物进行治疗;

3、风湿性关节炎：如果产后女性长期处于潮湿的环境或者不注意自身保暖，可能会导致膝关节被链球菌感染，引起风湿性关节炎，从而导致产后膝关节痛并伴有红肿、灼热等症状。此时应注意膝关节保暖，避免受凉，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗;

4、类风湿性关节炎：如果产后女性经常着凉可能会导致体内血液循环不良，引起局部类风湿因子活性升高，刺激膝关节，引起产后膝关节痛并伴有僵硬等症状。此时应注意膝关节保暖，避免剧烈运动，可在医生指导下使用塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

产后女性饮食营养要均衡，多吃含蛋白质、钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，可以适当补充钙剂，同时适当晒太阳促进钙质吸收。